Mama sein ist wunderschön – aber wann nimmst DU dir Zeit für dich?

Immer für andere da, doch dein Akku ist leer?
Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit!

Mein Mama-Yoga-Retreat schenkt dir Ruhe, Erholung und neue Energie – mit Yoga, Meditation und wertvoller Me-Time in der Natur. Lass den Alltag hinter dir und tanke Kraft für dich selbst.

Jetzt ist deine Zeit! Sichere dir deinen Platz & gönn dir diese besondere Pause.

➜ voraussichtlich im November 2025

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Das sagten bisher
die Teilnehmer

Dankeschön für die wundervollen Tage, bei denen du, Melanie, uns mit deiner liebevollen Art begleitet hast.

Mit Liebe zum Detail vom Ankommen in deiner Kindheitsunterkunft bis zur letzten Minute an diesem Kraftort, hast du uns auf eine Reise zu uns selbst mitgenommen. Yoga in den verschiedenen Facetten mit magischen Klängen, die uns beim Sound Bath begleitet haben.

Und das Essen - eine wahre Wohltat. Wie im 7. Himmel.

Eine Auszeit, die ich - wie du ja schon weisst - sehr gerne in meinem Netzwerk teile.

Wer vom Alltag abschalten möchte, sollte dein nächstes Retreat auf jeden Fall nicht verpassen.

- Erika -

Es war mein erstes Yoga Retreat und ich bin mehr als begeistert davon gewesen !

Ich habe das Gefühl, dass ich mit besserer Stimmung und Körpergefühl davon zurück gekommen bin. Es war eine kleine vertraute Runde und sogar sehr intim, sodass ich mich auch seelisch öffnen konnte. Es hat mir geholfen meine „innerlichen Baustellen“ besser zu verstehen und zu verarbeiten. Einfach eine ganz tolle Erfahrung ! Melanie hat die Yoga Session super geleitet und auch viel korrigiert - sodass ich das Gefühl hatte, eine private Einzelstunde bei ihr gebucht zu haben. Ihr nettes Wesen und hilfsbereite Art hat dazu geführt, dass ich mich rund um wohl gefühlt habe. Beim Sound Bath und Yin Yoga konnte ich mich super entspannen und den Alltags Stress loslassen. Die Bewegung während einer kleinen Wanderung , die frische Luft und auch die tollen Gespräche , sowie gesundes ayurvedisches Essen hat mich auf eine gute Weise persönlich weitergebracht. Auch die kleinen liebevollen Details (kleine Geschenke und Öl-Therapie) rundeten das Retreat perfekt ab. Ich bin begeistert und habe Alles in einem eine super Erfahrung gemacht ! Kann ich jedem nur empfehlen und ans Herz legen , der was gutes für sich machen möchte.

- Eveline -

Liebe Melli 🫶

Danke nochmal für das schöne Wochenende 🍂🍃🍁🧘‍♂️🤩🌿🛁🐌

Es war eine unvergessliche Erfahrung. Besonders begeistert war ich vom Sound Bath – die Klänge haben mich tief entspannt und in eine meditative Ruhe versetzt. Das ayurvedische Essen war super lecker und es waren tolle Kreationen. Die Yoga-Sessions waren echt schön und haben mir geholfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Auch die Waldwanderung tat gut und das Waldbaden war eine neue Erfahrung für mich in und mit der Natur. Insgesamt war es eine wunderbare Zeit, die mir viel Kraft und Gelassenheit gegeben hat. Ich habe die Zeit mit meiner besten Freundin verbracht , was das Erlebnis noch wertvoller gemacht hat. Danke Melli für das Retreat. Du bist so eine tolle und liebe Person, die mit viel Herzblut für eine harmonische Atmosphäre gesorgt hat. Auch die Location war einfach mega – ein perfekter Ort zum Abschalten und Auftanken.

Leider klappt es für uns an diesem Oktober-Wochenende nicht, aber vielleicht folgt ja bald ein weiteres Datum 😃

- Sabrina -

Es war ein super schönes Retreat in Deising.

Wir waren eine kleine Gruppe, wo man sich direkt sehr wohl gefühlt hat.

Es gab einige kleinere Willkommensgeschenke und Öle zum testen.

Die Yoga Sessions fanden in einem gemütlichen Holzstadl statt, welcher liebevoll dekoriert wurde. Es war eine tolle und entspannte Atmosphäre. Tee, Wasser und verschiedene Snacks standen jederzeit zur Verfügung und mittags und abends wurden wir von der lieben Nicole mit köstlichen ayurvedischen Menüs verwöhnt.

Das zusätzliche Sound Bath war ein tolles Erlebnis und auch die geführte Meditation war klasse.

Es war ein rundum tolles Erlebnis, wo ich persönlich viele neue Eindrücke und Ideen mitnehmen konnte.

Das Retreat bei Melanie kann ich jedem empfehlen um einfach mal abzuschalten und wieder bei sich selbst anzukommen. Melanie ist eine tolle Yoga Lehrerin, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht und man sich einfach wohlfühlt und entschleunigen kann 🫶🏼

- Jennifer -

Ich habe an meinem ersten Retreat teilgenommen und es war einfach eine wundervolle Erfahrung! Die Atmosphäre war total herzlich und familiär – eine kleine Runde mit tollen Leuten, bei denen ich mich sofort super wohl und liebevoll aufgenommen gefühlt habe.

Die regelmäßigen Yoga-Sessions waren fantastisch! Sie waren nicht überfordernd, aber dennoch anspruchsvoll genug, dass ich sogar Muskelkater bekommen habe – genau das, was ich gebraucht habe. Es war die perfekte Auszeit für mich, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Ein besonderes Highlight war für mich das Sound Bath. Es war einfach himmlisch zum Abschalten und Entspannen. Ich kann es kaum erwarten, wiederzukommen!

Vielen Dank für diese unvergessliche Zeit!

- Kathi -

DEINE YOGA-LEHRERIN MELANIE

Ich bin Mama, Bonusmama und leidenschaftliche Yogalehrerin.

Meine Mission ist es, eine Mama OASE zu schaffen, wo du dem Alltag entfliehen und zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit, Energie und mentaler Stärke finden kannst.

Seit über 6 Jahren durfte ich bereits hunderte Menschen auf dieser wundervollen Yogareise begleiten. Mein Traum war es immer ein YOGA RETREAT anzubieten. 2023 war es dann endlich soweit. Hast du Lust? Dann komme mit auf diese unvergessliche Reise.